Le groupe se réunit autour du professeur pour faire l'appel, puis une introduction au cours est faite autour de la nouvelle thématique ou du rappel des acquis passés. Les élèves s'échauffent ensuite tous ensemble, en ronde ou partout dans l'espace, de façon formelle ou dans une danse libre guidée. Ensuite, le professeur propose plusieurs ateliers d'exploration qui permettent aux enfants d'approfondir le thème de la séance, tous ensemble, ou deux par deux, toujours de façon ludique ! Une grande place est laissée à l'imaginaire. Ils réaliseront des traversées, des danses libres, parfois avec des inducteurs  ( rubans, foulards, cerceaux...). A la fin du cours, ils apprendront une petite phrase chorégraphiée ou finiront par un retour au calme avant de retrouver les familles !